學員回饋

加入了跑團后，我的專項成績跟個人身體衆合能力逐地漸上漲。在跑團裹，教練會以一對一的方式來評估學員的個人衆合素質能力和對應的專項來開課表。由此一對一的教學方式教練也能夠更專注的找出學員的各項技術動作的問題所在並能提早的改正，而使得成績也可在短時間内有所提升。課程中，教練會在課前的準備活動中進行動態及靜態伸展，之後就進行專項技術準備活動而在此教練會尤爲注重馬克操，並利用馬克操來改變學員的技術動作。使用了簡單明瞭的方式來解決跑姿上的問題。雖跑團的訓練器材和設備較爲簡易並還未很完善，但在這剛開創的跑團裏用著最簡易的器材成績卻能迅速提升由此可見此跑團的厲害之處就在於——使用最簡單的器材跑出最快的速度。